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    打呼噜真的不是睡的香!危害超出你想象!有这种情况赶紧上医院

    说到打呼噜,很多人都深受其害,影响(自己和他人的)睡眠,引发夫妻/情侣/室友间的矛盾,白天嗜睡、迟钝、效率低下……

    许多人认为,一沾枕头就能睡是福气,NO NO NO,如果你的室友或者伴侣是个爱打呼的人,那么他/她可能经常徘徊在“犯罪”的边缘……

    市区的陈先生今年55岁,20年多前开始出现睡眠时打鼾,近5年来因肥胖打鼾加重。

    近年来,陈先生发现自己的睡眠质量越来越差,经常中途被憋醒,每天早晨都有不同程度的头疼,上班没精神,有时候坐在办公桌前就睡着了,记忆力也大不如前。

    陈先生的妻子黄女士还发现,陈先生近年来打呼噜的声音越来越不对劲,经常呼噜打着打着呼吸突然就停了,有时候一停就是将近1分钟,生怕他在睡梦中被活活憋死。特别是前段时间,陈先生因开车时打瞌睡险些酿成车祸。

    我院耳鼻咽喉科主任、主任医师潘小华接诊了陈先生。经诊断发现,陈先生患有严重的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(简称OSAHS)。

    呼吸睡眠监测结果显示,陈先生的呼吸暂停低通气指数高达45,即每小时呼吸暂停45次。其血氧浓度最低值为31%,而正常人在睡眠时至少在90%以上,也就是说,陈先生在睡眠时一直处于严重的缺氧状态。

    潘小华:健康人群在疲劳时或饮酒后睡眠也会出现打鼾,这种良性的单纯性打鼾与疾病性打鼾的最大区别在于有无造成缺氧。

    OSAHS有什么危害呢?

    OSAHS是一种睡眠时呼吸停止的睡眠障碍,由于各种原因(如鼻息肉、腺样体肥大、扁桃体肥大、肥胖脂肪堆积等等)使患者的上气道狭窄,在睡眠时反复发生上气道塌陷、阻塞,造成间歇性缺氧和高碳酸血症,可导致高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病等并发症和多器官多系统损害,冠心病患者还可能发生猝死,因此是一种有潜在致死性的睡眠呼吸疾病。

    主要表现

    据统计,我国人群中OSAHS的患病率约为3%,男女患病率比例为2:1,多见于超重中老年男性,女性更年期后的患病率会明显上升,主要表现为夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。

    潘小华提醒,OSAHS与高血压的共患率很高,约50%OSAHS患者有高血压,约有30%左右的高血压患者存在OSAHS,且经常被漏诊。有些高血压病人一时找不到病因就归为原发性高血压,进行单纯的抗高血压治疗,长期服用抗高血压类药物,但控制情况并不理想。实际上这些高血压病人的病因可能就是OSAHS。另外,有数据显示,50%OSAHS患出现夜间心律失常的现象。